Fysiskt stridsvärde

Kurskod: C 07312


Kursens syfte

Kursen syftar till att ge dig kunskap om behovet av konditions- och styrketräning samt näringslära, i syfte att bibehålla stridsvärdet.

Kursbeskrivning

Soldaternas fysiska stridsvärde har stor betydelse för förbandens möjligheter att kunna lösa förelagda uppgifter.

Denna kurs är ett viktigt led i att utbilda chefer, soldater, instruktörer och medlemmar/funktionärer i frivilliga försvarsorganisationer i ämnet fysiskt stridsvärde.

Vad får du lära dig:

  • Fysiskt stridsvärde – vad är det?
  • Kondition och styrka
  • Näringslära
  • Kost och vätska
  • Microträning/BRAK
  • Tester (multitest styrka, löptest och beeptest)
  • Träningsplanering

Särskilda förkunskaper

Kursen vänder sig till all frivillig- och hemvärnspersonal.
Chefer, soldater, instruktörer och medlemmar/funktionärer i frivilliga försvarsorganisationer (exempelvis ungdomsledare).

Arrangör

Svenska Försvarsutbildningsförbundet

Vecka Datum Plats Information
35 2017-09-01--2017-09-03 Göteborg  

Ansökan till kurs

Kursen vänder sig först och främst till boende inom regionen/närområdet.

Ansökan ska vara hos Försvarsutbildarna 6 veckor före kursstart.

Ansökan kan skickas med e-post eller brev.

Du som är medlem i Försvarsutbildarna kan söka kurser direkt via hemsidan genom att logga in på ”Mina Sidor” med ditt medlemsnummer.

Medlemmar ur andra frivilliga försvarsorganisationer skickar ansökan till den organisation som du är medlem i för bestyrkande av medlemskap samt yttrande.

Antagningsbesked skickas ut senast 2 veckor före kursstart.

Sidan publicerad/ändrad 2017-02-17 kl. 09:18 av Reneé Björnö.