Frivilligorganisationernas ungdomsverksamhet är mycket omfattande och innehåller exempelvis utbildning, tävlingar, studiebesök och föreningsverksamhet. Den vänder sig till både pojkar och flickor. Även ungdomar som är utländska medborgare men bor i Sverige får vara med. Organisationerna har särskilt utbildade ungdomsledare som tar hand om ungdomarna.
Försvarsmakten medverkar i ungdomsverksamheten främst med kurschefer, instruktörer och materiel för utbildningen. Organisationernas ungdomsverksamhet följer de regler och anvisningar som är utgivna av dels Regeringen, dels av Försvarsmakten.
För att få delta i ungdomsverksamheten ska man ha fyllt 15 år, vara folkbokförd i Sverige och vara medlem i en frivillig försvarsorganisation. Man kan vara med i ungdomsverksamheten till och med det 20:e kalenderåret.
Är flickan eller pojken under 18 år ska föräldrar/vårdnadshavare ge sitt godkännande.
Verksamhet som bedrivs på Försvarsmaktens område kräver i normala fall att man är svensk medborgare.